tsac 님의 블로그

안녕하세요! 오늘은 전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자기계발의 거장, 데일 카네기가 우리에게 남긴 특별한 선물을 소개하려고 합니다. 바로 100년 만에 처음으로 공개되는 미발표 원고를 엮은 책, 데일 카네기 긍정태도론입니다. 이 책은 대공황이라는 절망의 시기, 라디오 방송을 통해 사람들의 심장에 희망의 엔진을 달아주었던 전설적인 강의 내용을 담고 있어요. 지금 바로 그 뜨거웠던 지혜의 현장 속으로 들어가 볼까요? 🚀🍀 생각이 바뀌면 운명이 바뀐다카네기는 인생에서 가장 중요한 성공의 조건으로 능력이나 배경이 아닌 태도를 꼽습니다. 그는 부처, 셰익스피어, 그리고 현대 심리학자들의 말을 빌려 한 가지 명확한 진리를 선포하죠. "마음이 전부다. 우리는 생각한 대로 된다." 이 문장은 이 책을 관통하는 핵심..

여러분은 가끔 머릿속에서 끊이지 않는 생각들 때문에 괴로웠던 적이 있으신가요? 🧠 분명 내 머릿속에서 일어나는 일인데, 정작 내 마음대로 조절되지 않는 생각과 감정들 때문에 지칠 때가 많죠. 오늘 소개해 드릴 책은 이런 우리의 근원적인 고민에 대해 신경과학과 동양 철학을 접목해 명쾌한 해답을 제시하는 크리스 나이바우어 박사의 '뇌는 어떻게 나를 조종하는가'입니다. 📖이 책은 우리가 평생 '나'라고 믿어왔던 자아의 실체를 추적합니다. 저자는 인지 신경심리학 박사로서 지난 수십 년간 뇌의 작동 원리를 연구해 왔는데요. 그는 현대 뇌과학이 밝혀낸 사실들이 수천 년 전 불교나 선불교에서 말해온 가르침과 놀라울 정도로 일치한다는 점을 발견했습니다. 바로 "자아는 실체가 없는 허상이다"라는 파격적인 결론이죠. ..