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2025/04 4

《무엇이 인간관계를 힘들게 하는가》

우리는 왜 인간관계에서 반복해서 상처를 받을까요?왜 어떤 사람은 쉽게 사랑받고, 어떤 사람은 늘 거절당할까요?그리고 왜 가장 가까운 사람일수록 더 자주 다투게 되는 걸까요?이 책 《무엇이 인간관계를 힘들게 하는가》는 단순한 심리 조언서를 넘어, 인간관계의 본질을 날카롭게 해부하고, 우리가 어디서 선을 넘고 있는지를 일깨워주는 심리 처방전이에요.👀 ‘선을 지키는 것’이 관계를 지키는 법책의 핵심은 단 하나의 질문에서 시작합니다.👉 "당신은 지금, 인간관계에서 ‘분수’를 알고 있나요?"저자는 이렇게 말합니다.“호감 가는 사람들은 모두 따뜻한 봄 햇살과도 같이 자신의 분수를 안다.”“분수를 안다는 것은 사람 사이의 선을 넘지 않으며, 안전거리를 둘 줄 안다는 의미다.”​사람과 사람 사이에는 보이지 않는 선..

2025.04.17

개미의 세상에서 배우는 인간의 길 🐜 -《최재천의 곤충사회》

혹시, 개미가 농사짓는다는 사실 알고 있었나요?전쟁을 하고, 노예를 부리고, 여왕을 중심으로 왕국을 세운다는 건요?이런 이야기를 들으면 "에이 설마..." 싶지만,생명다양성의 대가, 사회생물학자 최재천 교수는 말합니다.“곤충의 사회는 작지만, 인간 사회 못지않게 복잡하고 아름답습니다.”《최재천의 곤충사회》는 2밀리미터짜리 작은 곤충들이 만들어낸 경이로운 사회를 통해우리가 어떤 존재인지, 우리는 어떻게 살아야 할지를 되묻는 책이에요.책은 단순한 곤충 관찰기가 아니라, **‘자연을 통해 인간을 이해하는 렌즈’**를 제공합니다.인간보다 인간 같은 곤충들? 😲최재천 교수는 말합니다.“곤충은 작지만 자세히 들여다보면 우리와 사는 모습이 참 비슷합니다.”그는 파나마의 열대 숲에서 2밀리미터짜리 ‘민벌레’를 연구하..

2025.04.11

“내가 정말 하고 싶은 말은 무엇인가요?” -《자기주관으로 나의 언어를 만들어라》

우리는 매일 무언가를 ‘말하며’ 살아가지만,과연 그 말들은 ‘진짜 내 마음’을 담고 있을까요?일본의 유명 카피라이터 요시타니 고로는 말합니다.“진짜 내 말은, 내 주관이 담긴 말이어야 한다.”그가 쓴 《자기주관으로 나의 언어를 만들어라》는단지 글 잘 쓰는 법이나 말 잘하는 법을 알려주는 책이 아니에요.오히려, ‘나는 누구인가’라는 질문에 솔직해지는 법을 알려주는 책입니다.우리는 왜 말하기가 어려울까? 🤐다른 사람에게 상처 줄까 봐,어디선가 비난받을까 봐,혹은 틀리면 어쩌지 하는 불안 때문에우리는 ‘본심’을 말하는 걸 주저하게 됩니다.하지만 고로는 단호히 말하죠.“자기 주관을 드러내는 말에는 강력한 힘이 있다.”그리고 이렇게도 말합니다.“내가 느낀 그대로가 가장 강하다.”이 얼마나 멋진 선언인가요? 🌱..

2025.04.10

변화하고 싶다면, 의지력을 버려라? - 최고의 변화는 어디서 시작되는가

《최고의 변화는 어디서 시작되는가》 리뷰 💡“열심히 하면 되지!”“의지가 부족해서 그래…”한 번쯤 들어본 말 아닌가요?하지만 벤저민 하디는 정면으로 말합니다.“의지력에 기대는 것은 결코 효과적인 방법이 아니다.”🙀 어라? 그럼 우리는 지금까지 뭔가 잘못 알고 있었던 걸까요?진짜 변화는 ‘환경’에서 시작된다 🌱벤저민 하디는 스무 살까지 게임 중독에 빠져 살았어요. 고작 피자와 탄산음료로 끼니를 때우며, 하루 대부분을 월드 오브 워크래프트에 쏟아부었죠.그러다 어느 날, 그는 “이건 내가 원하던 삶이 아니야”라는 걸 깨닫고 완전히 다른 환경으로 떠납니다.📍 2년간 전혀 다른 환경에서 봉사활동을 하며 지낸 그는, 완전히 바뀌었고, 그와 달리 남아 있던 사람들은 전혀 달라지지 않았다는 사실을 목격합니다.그..

2025.04.10
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